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    没过多久，姜凝宁就端着饭放到了桌子上，饭菜很简单。

    吃过晚饭，百里亦凡与姜德海又闲聊了一会儿后，姜德海嘱咐百里亦凡，让他好好休息，养好身体，有什么事情可以随时叫他，然后走出了房间，去另外两间房子休息去了。

    等到俩人走后，百里亦凡盘膝坐在床上，梳理着从姜德海那里得来的信息。

    看来当务之急还是要抓紧时间修炼。

    百里亦凡气沉丹田，开始了新的修炼，周围淡薄的天地灵气缓缓的聚集过来。

    百里亦凡修炼的是古修真界的顶级功法——《寻龙撼天诀》，吸纳灵气速度要比一般的功法心诀效果要胜出十倍。

    炼体期，顾名思义，炼气锻体，吸纳周身天地灵气，洗涤肉身，开拓经脉，为炼气期夯实基础。

    百里亦凡在运行一个大周天功法之后，发现他的经脉竟然还可以继续拓宽，并且，肉身竟然也在缓慢提升，这种细微的发现，让百里亦凡也觉得有些不可思议。

    百里亦凡毕竟曾经是元婴期修真者，炼体期已经把基础夯的相当牢固，并且每提升一个境界，会对肉身和经脉都有相当大的提升。

    按照以往经验来说，修复元婴，只是旧路重拾，异常轻松，缝缝补补元婴就好，一般而言炼体期的法决已经无法对现有的身体和经脉进行任何改变。

    百里亦凡沉下心，仔细思索这件事。

    “竟然还能够拓展经脉，强化肉身，说明以往我的基础还不够牢固，在炼体期的时候还留下了很多弊端。”

    　　


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